リラクゼーション講座のお知らせ

2026.03.07

今日からできる♪リラクゼーション講座　第1弾「こころと体をゆるめるリラックス講座～呼吸法・筋弛緩法・ストレッチを試してみよう～」を開催いたします。

緊張しやすい方やパニックになりやすい方、不安をやわらげたり落ち着かせる方法を知りたい方に向けて、日常に取り入れやすい複数のリラクゼーション法を体験していただく講座となります。

当院通院中の方やご家族の方、通院はしていないけれども興味のある方はぜひご参加ください。

料金は2200円（税込）となります。

詳細な日時などについてはポスターをご覧ください。