アサーション講座のお知らせ

2025.12.06

アサーション講座を開催いたします。

アサーションとは、「自分も相手も大切にしながら、自分の意見や気持ちを率直に、適切に表現するコミュニケーションスキル」のことです。

「言いたいことが言えない」「つい感情的になって強い言い方をしてしまう」といった悩みから、対人ストレスを抱えることが多い方におすすめです。

ワークを交えながら日常に役立つコミュニケーションのコツ、アサーティブなコミュニケーションのやり方を学ぶ内容となっております。

当院通院中の方やご家族の方、通院はしていないけれど興味がある方はぜひご参加ください。

料金は2200円（税込）となります。

詳細な日時などについてはポスターの案内をご覧ください。