集中できるものを状態に合わせて選択し、自主的に行います。(読書、PCワーク、休職の振り返り等)
仕事や生活に関することをテーマに、グループワークや発表をしてもらい、情報交換や共有を図ります。
コミュニケーションワークやグループワークを通して、自分の特徴を振り返ったり、認知の修正を図ります。
室内でDVDを観ながらヨガやリズム体操、または軽筋トレ、踏み台昇降運動などを行います。
月に1回程度、アロマを焚きながらツボ押しやセルフマッサージを行ったり、創作をすることもあります。
コミュニケーションを図りながら、スタッフが提供するレクリエーションやカードゲームなどを行います。